辅酶Q10心脏的守护神

发表于 讨论求助 2021-07-20 15:57:48

     人体的所有能量来源于肌肉细胞的线粒体,后者被称为人体的能量工厂,人体所有的能量都由线粒体产生。而人体需要能量最多的器官就是心脏了。而骨骼肌里的线粒体占其容量的2%左右,但是心肌细胞中的线粒体却占到35%。因此心脏可以不停歇的连续工作。而线粒体利用氧气产生能量的过程中一定需要辅酶Q10. 没有辅酶Q10的点火,生命的引擎就无法启动,能量无法转化,就如汽车里即使加满了汽油,但是没有火花塞的打火,汽车也无法启动一样,辅酶Q10就是人体能量的火花塞。

心脏是单位能耗最大的器官,每一次跳动都需要辅酶Q10的支持。50%-75%的心脏病人有辅酶Q10缺乏症。缺乏Q10将导致心脏功能进一步下降,甚至心力衰竭。

     辅酶Q10是人体重要的辅酶,是人体内的能量因子,提高线粒体产生能量。同时在体内起到抗氧化的作用,帮助减少自由基(是人生老病死的元凶,也是人体70多种慢性病的元凶)。线粒体利用氧气产生能量的过程中,同时一定会产生自由基,这样线粒体会承受更多的自由基的攻击,长时间这样,就会导致线粒体功能丧失,这就是衰老的加速器。
    人体可以合成辅酶Q10,这个过程需要几十种维生素和矿物质以及酶,而随着年龄的增长,体内合成辅酶Q10的能力逐渐下降。45岁后,体内Q10的数量急剧减少,特别是心脏,减少的更多,因此随着年龄的增长,心脏病患者急剧增加。人体也可以从食物中获得辅酶Q10,然而这个数量是非常少的,不足以满足人体的需要,特别是已经有心脏病的人,需要更多的辅酶Q10.
另外一个减少辅酶Q10的因素就是服用他汀类药物。他汀类药物是降低血脂的,而他汀类药物在降低血脂的过成功中,阻断了辅酶Q10的合成。因此长期服用他汀类药物的人会出现心力衰竭的现象,或者肌肉疼痛,疲劳,这些都是他汀类药物阻断了辅酶Q10的合成,造成体内能量不足。
大量的临床试验证实几乎所有的他汀类药物都会降低体内CoQ10的水平, 降低范围在20-50%,降低的程度与他汀药物的剂量以及用药时间呈相关性。辅酶Q10连用他汀来治疗,可以避免病人因他汀治疗引起的肌损害和肝损害。

      在日本和美国,辅酶Q10是用来治疗心脏病的药物,而辅酶Q10目前是美国流行的预防和调理心脏病的营养补充剂。具有良好的功效。坏的胆固醇(LDL)被氧化,导致动脉硬化,而辅酶Q10是脂溶性的,它溶解在脂肪中,防止坏的胆固醇氧化,从而减少了动脉硬化。
      我们在市场上所购买的辅酶Q10多是泛醌(ubiquinone)。如果我们服用了泛醌,它要在体内转化为范醇(ubiquinol),才能在体内真正起作用,研究证明泛醇的功效是同等重量泛醌的8倍到10倍。 
       
随着年龄的增加,心脏的辅酶Q10大量降低,45岁以上而且您的心脏有问题的话,特别是正在服用降血脂的他汀类药物的人,那么最好每天补充200毫克的辅酶Q10,可以保护心脏减少心衰。

     因为辅酶Q10是脂溶性的,其溶解在油中,因此服用时最好在有油的情况下服用,这样增加人体的吸收。

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