预防糖尿病一血糖值出现问题，需要及时检查

需要警惕下列危险：遗传、压力、运动不足、肥胖、饮食过量、妊娠糖尿病

糖尿病在致人死亡排行榜上位置并不靠前。但它的诸多并发症，比超单纯的糖尿病，似乎更加危险，对人们的日常生活会造成重大影响，这也是特意对其进行强调的原因。

脑卒中、心绞痛或心肌梗死等心脏疾病、肾脏疾病、神经疾病、视网膜病变造成的失明、坏疽等都是糖尿病的并发症，所以它才有“万病之源”之称。

下列人群尤其需要警惕糖尿病：

口家族有糖尿病亲属

口体形肥胖、饮食过量

口几乎不运动

口容易积蓄压力

口生产时，孩子超过4kg

口怀孕生产期间出现过类似糖尿病症状（妊娠糖尿病）

事实上，即使同样不注重养生，也有人得病有人却不得病，这种差异是由遗传基因决定的。亲兄弟等血亲中存在糖尿病患者，且自身情况符合上述之一或更多时，尤其需要注意。

日本全国有890万糖尿病疑似患者,不排除患病可能性的有1320万人。二者相加有2210万（2007年）之多，而且其增长速度也在逐年提高。

然而，疑似糖尿病的40岁以上人群中，接受治疗的男性占到男性患病总数的56.9%，女性占到女性患病总数的54.l%，仅过半数，其余40%左右的人根本没有接受过这方面治疗。当然，这与糖尿病的特征也是分不开的，因为它几乎没有明显症状，通常都是不知不觉中恶化的。

虽说糖尿病很难发觉，但还是会出现全身无力、嗓子干渴、尿多等症状。不过，出现上述症状时，情况通常已经比较严重了。体检时发现存在糖尿病隐患，但却因为没有明显症状而放任不管的话，那么一旦发病，出现并发症的可能性会相当高。

糖尿病患者通常伴有动脉硬化，容易出现大脑或心脏等重大疾病，需要充分认识到问题的严重性。例如，男性糖尿病患者发生心肌梗死的概率是普通男性的1.7倍，女性是2.1倍。

糖尿病患者每年需要接受l～2次颈动脉B超检测，以便掌握动脉硬化的发展程度。

此外，因糖尿病导致动脉硬化的患者，如果在进食后或早晨出现胸痛症状，则很有可能是心肌梗死的前兆，需要立刻接受检查治疗。糖尿病缠身后，罹患胰腺癌的几率也会大大增加。胰腺癌在癌症中属于较难发现的一种，一旦发病几乎都是晚期。

情况允许的话，糖尿病患者最好每年接受1次胰腺B超检测。笔者在发现就诊患者的B超检测出现问题时，通常会建议他们拍CT（电子计算机断层扫描）进一步检查。

糖尿病治疗中最主要的方法是运动疗法和饮食疗法，它们是健康生活不可或缺的基础中的基础。因此，只要控制好糖尿病，其他不良生活习惯导致的疾病也必然会大幅度减少。

所以，体检发现存在糖尿病隐患时，需要马上咨询专业医生，接受运动疗法与饮食疗法的指导。

一项美国糖尿病学会(ADA)出自(Diabetes Core) 12期573页研究结果：糖尿病患者如果同时存在吸烟、高血压、高胆固醇等问题时，其患心脏病致死的几率要比非糖尿病患者高出许多。