【DHC】又换季了,你需要重建你的免疫力!

然对平时使用的护肤品感到不适应了，随着年龄增长或季节交替，你是否也有过类似的经历呢？角质层是肌肤重要的防护层，要提高肌肤的防御力，保持角质层正常的再生周期很重要，首先从清洁步骤开始重新审视一下洁面方法和洁面品吧。

DHC一贯提倡的是双重洁面法，即先使用卸妆油卸除彩妆、防晒品等油溶性污垢，再用洁面品洗去灰尘、汗液等水溶性污垢。此外，还必须严格遵守卸妆时间，以免过度卸妆令皮脂被过分剥夺，从而导致屏障机能缺失。洁面时，务必打出丰富的泡沫，在手和肌肤之间形成软垫滚动般洁面。洗脸水温过高、用力摩擦等都会造成角质层受损变薄，令肌肤抵抗力越来越弱，日渐显现出干燥、敏感。

橄榄卸妆油和橄榄蜂蜜滋养皂是DHC经典的双重洁面拍档，均添加了西班牙有机栽培的橄榄精华油，以温和的植物美肌力深层洁净。卸妆油能发挥以油卸油的本领，与彩妆融合的瞬间，就能迅速浮出彩妆、防晒品、多余皮脂等污垢，卓越的乳化力，帮助肌肤快速“减负”；洁面皂则兼具滋润力和洁净力，绵密而富有弹性的泡沫能深入毛孔，包裹清除污垢，却完好保留了肌肤自身的水润。

无论是卸妆油还是洁面皂，都具有任何年龄、肤质都能使用的触感，让肌肤在早晚的“零负担”清洁中孕育强韧的角质层屏障。

健康完善的角质层由水分和最外侧的皮脂膜构成，和双重洁面一样，保湿离不开补水、补油这两步。光补水不保湿，水分易蒸发；光保湿不补水，也无法改善肌肤内侧干燥缺水的现状。

对于防御力较弱的肌肤，精华液等反而可能会增添压力，造成“营养过剩”。建议仅选用温和的水和油。晚间，化妆水的用量不妨增加到早晨的1.5倍。如果早晨习惯用乳液，晚上可以选择乳霜或精华油给予肌肤加倍的润泽呵护。

植物滋养化妆水就是DHC中简单却又不平凡的补水“天才”，添加了维生素类植物成分，连敏感肌也能安心使用的温和触感，稳定换季或干燥时期的肌肤不稳定。而纯橄情焕采精华油，仅添加西班牙有机栽培的橄榄精华油这一种成分，因本身具有强抗氧化力，所以无需添加防腐剂，能模拟人体皮脂膜，严密阻挡外界刺激和干燥，让肌肤回归健康素颜的原点。

化妆水和精华油的黄金搭配，修复角质层屏障的同时，以水漾、爽滑的使用感构建肌肤理想的水油平衡。

无论对工作还是家庭都不遗余力的现代女性，身心都面临着巨大的压力挑战，而免疫力会因压力荷尔蒙的释放呈下降趋势。

有了压力要尽可能在当天化解，而不要留到次日。为了第二天也能充满活力，拥有不惧外界伤害的防御力，好好睡上一觉再简单也再有效不过了。免疫细胞能在睡眠中制造出健康的细胞，并调整自律神经和荷尔蒙平衡。但若睡眠时间太短，无法达到深度睡眠，就无法消除身心疲劳，令防守力持续下降。养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，即使睡眠时间不足，也请记得在固定的时间起床。